おうちde薬膳
血液サラサラ効果に、持久力アップのサンザシ1616
薬膳菓子には欠かせない山査子サンザシ。
ランニングの前に良く食べる黒糖サンザシ。
スポーツする前に食べる補給食を手作りしてみました。
サンザシ、人参、シナモン、他、グルテンフリーのカップケーキ。
30分で出来上がり1616
サンザシの効果
持久力アップ肉体疲労やスポーツ疲労の回復に！ウォーキングや痩せるダイエット方法に脂肪燃焼を促進！抗酸化作用肉体疲労の原因とされる活性酸素の除去！アレルギーの解消花粉症鼻炎等のアレルギー症や肌荒れの緩和に！
